Rubrika: Stress Management

Jak přežít a nezbláznit se

  • Byliny – catuaba

    Byliny – catuaba

    Superbylina z tradičního indiánského lékopisu pro vylepšení intimních chvil 🙂

    Dnes si představíme bylinu, která neroste v našich zeměpisných oblastech, ale vyskytuje se v tropických oblastech Jižní Ameriky, zejména v Brazílii, přičemž tvoří základní součást tradičního indiánského lékopisu a pro své blahodárné a celkem širokospektrální účinky ji lze právem považovat za superbylinu.

    Catuaba

    Jedná se o listnatý strom catuabu, který roste v deštných pralesích zmiňované oblasti a dorůstá do výšky 2 až 5 metrů. K léčivým účinkům se z něj používá drcená kůra.

    Příprava

    Kůru používáme buď již přímo jako surovinu k přípravě odvaru, nebo ji zpracujeme tak, že z ní vyrobíme lihovou alkoholovou tinkturu.

    Nás bude zajímat první způsob, a sice odvar, který z kůry připravíme tak, že požadované množství sušené suroviny (1 čajovou lžičku na cca 2 dl) zalejeme studenou vodou, přivedeme k varu a vaříme cca 6-8 minut, pak necháme 15 minut zakryté, poté scedíme a pijeme vždy min. 30 minut po jídle.

    Složení

    Složení kůry catuaby je poměrně složité a obsahuje mnoho různých látek, jako jsou například alkaloidy (např. katechin), taniny, flavonoidy, fytoestrogeny a triterpeny.

    Účinky

    Účinky catuaby na zdraví jsou stále vědecky zkoumány, ale některé studie potvrzují její pozitivní vliv na sexuální funkce u mužů i žen, jako je například zlepšení erektilní dysfunkce a zvýšení sexuální touhy.

    Je to silné přírodní afrodisiakum, prokrvuje pohlavní orgány mužů i žen. Prokázaný byl ale hlavně vliv na tvorbu spermatu, takže catuaba se využívá jako doplněk při léčbě mužské neplodnosti, pokud jsou spermie líné.

    U žen potlačuje projevy silné bolestivé krvácivé menstruace. Dále má účinky antioxidační, zklidňující, rovněž podporuje dobrou střevní peristaltiku a má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Celkově zvyšuje vitalitu a také posiluje imunitu. Prokrvuje i mozek.

    Autor textu: Laďa Jakub

    Astrolog a bylinkář
    Astrolog a bylinkář

    Kontakt

    Budete-li chtít Laďu Jakuba kontaktovat, je to možné na e-mailu:
    ladislav.jakub(at)centrum.cz

  • Byliny – kotvičník zemní

    Byliny – kotvičník zemní

    Dnes si povíme něco o bylině, která patří do kategorie tzv. bylin mužských. Je jí kotvičník zemní známý i pod latinským názvem tribulus terrestris.

    Výskyt

    Tato bylina se vyskytuje v teplých oblastech po celém světě, včetně Evropy, Asie, Afriky a Austrálie, roste na písčitých půdách, loukách, pastvinách a okrajích lesů. V jistém smyslu lze říci, že jde až o plevelnou rostlinu.

    Využití

    Kotvičník nachází své využití jak v medicíně tradiční, tak i lidovém léčitelství či šamanismu. Mezi jeho primární účinky patří podpora zdravého krevního oběhu, přičemž snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.

    Mužská bylina

    Za mužskou bylinu se považuje principiálně proto, že zvyšuje hladinu testosteronu (zhruba o 20 % oproti stavu tady a teď daného muže). Pomáhá zlepšovat sexuální funkce a snižuje erektilní dysfunkce.

    Trávení a svalová hmota

    Také pomáhá udržovat zdravou hladinu cukru a snižuje riziko diabetu, podporuje trávení, snižuje nadýmání a občas pomáhá i při zácpě.
    Jako doplněk stravy a výživový doplněk pro zlepšení sportovní výkonnosti a budování svalové hmoty.

    Stimulace tvorby testosteronu

    Kotvičník zemní obsahuje látky nazývané saponiny, které mohou pomoci stimulovat tvorbu testosteronu v těle. Testosteron je hormon, který hraje klíčovou roli v mužské reprodukci, ale také může mít vliv na svalovou hmotu, hustotu kostí a energii.

    Různé kultury, různé využití

    V některých kulturách se kotvičník zemní používá jako afrodiziakum a je spojován s láskou a sexualitou, také za ochrannou rostlinu, která pomáhá odvrátit zlé energie a kletby. V hinduistické tradici se používá jako součást rituálů a slouží k uctívání bohyně Kálí.

    Užívání

    Užíváme jej nejčastěji buď ve formě tinktury 20 kapek 3x denně, anebo si ze sušené suroviny připravíme nálev 3x denně tak, že surovinu zalijeme a spaříme vroucí vodou (100 °C) a nechápe 15 minut vylouhovat, potom scedíme. Nikdy nepijeme na lačno, vždy mezi jídly.

    Nevhodný pro dlouhodobé užívání

    Vzhledem k tomu, že kotvičník má výše uvedené specifické účinky, není žádoucí jej konzumovat často nebo dlouhodobě. Opravdu ke zvážení. Není to superbylina vhodná ke každodennímu použití.

    Autor textu: Ladislav Jakub

    Astrolog a bylinkář
    Astrolog a bylinkář

    Kontakt

    Budete-li chtít Laďu Jakuba kontaktovat, je to možné na e-mailu:
    ladislav.jakub(at)centrum.cz

  • Spokojeně svá, na chvíli bezcílná

    Spokojeně svá, na chvíli bezcílná

    Ona nemá žádné plány, žádné cíle? … Je divná …

    Za mých mladých let jsme se dívali na plánujícího člověka jako na blázna. Mé ročníky si jistě vzpomenou, jak nás pobavila plánovací scénka z Básníků … dovolená v Jugoslávii a pak už samá pozitiva a jistoty (Jak básníkům chutná život).

    Ano, smáli jsme se …

    Tenkrát jsme netušili, že za pár let budeme plánovat také. Dnes je „divný“ spíše ten, kdo neplánuje a nemá žádné cíle.
    Je nám vtloukáno do hlavy, že je třeba vědět, kam směřujeme, a že je třeba mít své plány, definované cíle, jednotlivé etapy a kroky. Protože jinak ničeho nedosáhneme, nikam se neposuneme.

    Jen tak být

    A pod tímto tlakem jsme zapomněli „jen tak být“. Být a nic nedělat. Nic neplánovat. Jen tak být najednou to není v pořádku.

    Ona nemá žádné cíle – není divná?

    Náš současný stereotyp se ukázal při setkání se spolužačkami z univerzity, kdy se jedna z nás svěřila, že dala výpověď v práci. Zvědavě jsme se ptaly, co plánuje dělat dál, kam nastupuje?

    Odpověď: „Nenastupuju nikam, a co budu dělat nevím.“
    My ostatní: „Tak něco v plánu máš, ne?“
    „Ne, nemám.“
    „Jako fakt nic?“
    „Nic. Chci si odpočinout, relaxovat. Jen tak být.
    „Aha …“

    Škoda, že jste nemohli vidět naše překvapené a nechápající obličeje 🙂

    Proč vlastně nemůžeme jen tak být?

    Můžeme! Jen jsme na to, v dnešním shonu a neustálém společenském tlaku na vize a cíle, zapomněli.

    Vězte, že

    • se nemusíme stále někam hnát, někam směřovat,
    • nemusíme mít cíle a můžeme mít mlhu v našem směřování,
    • nemusíme naplňovat požadavky současné společenské normy.

    Dovolme si

    Dovolme si jen tak být.
    Dovolme si o nic neusilovat, o nic se nesnažit.
    Dovolme si nechat věci a život jen tak plynout.
    Dovolme si jen užívat toho, co v současné chvíli máme.
    Nic víc. Je to v pořádku.

    A až se klidu a pohody nabažíme, tak třeba zase hurá na vize, cíle, plány.
    A kdyby ne, tak v pohodě …

    Buďme v souladu především s tím, co chceme sami.

    Jen tak být … pohoda, klid 🙂

  • Byliny – cibule kuchyňská

    Byliny – cibule kuchyňská

    Téměř všichni máme v kuchyni malý zázrak s širokými účinky na zdraví – cibuli.

    Cibule patří mezi posvátné pokrmy starých Keltů a Římanů, je to jedna z nejstarších kulturních plodin lidstva, jejíž použití je známé již 5 000 let.

    Magická moc

    Ve starověkém světě byla cibule velmi ceněna a byla jí přisuzována i magická moc. Sloužila mimo jiné i jako obětní dar pro bohy a pro mrtvé na jejich cestě do zásvětí, také se věřilo, že zapuzuje zlé duchy. Do Evropy se výrazně rozšířila přes římské legionáře.

    Cibule v kuchyni

    Nezastupitelné místo si cibule získala v kuchyni. Je součástí mnoha pokrmů, může se jíst syrová, krájená, často tvoří základ jídel, i když se při vaření a pečení úplně rozpustí, rozpadne a strávník často ani neví, že ji konzumuje.

    Byliny – cibule kuchyňská

    Obsah živin

    Nás bude zajímat, PROČ je žádoucí ji pravidelně zařazovat do stravy – obsahuje až 200 mg vitaminu C ve 100 g, dále draslík, vápník, železo, mangan, zinek, slizy, vitaminy skupiny B (B2 – riboflavin), sirné sloučeniny, silice a cukry.

    Cibule zvyšuje imunitu!

    Přírodní antibiotikum

    Cibule je přírodní antibiotikum, také dovede účinně potírat trichomoniázní aktivitu v ženských pohlavních orgánech, kterou způsobuje bičenka poševní (trichomonas vaginalis).

    Sedativně působí na nervový systém, podporuje trávení tím, že zvyšuje sekreci trávicích šťáv v žaludku a ve střevech, také zvyšuje sekreci žluče a tvorbu pankreatických enzymů.

    Cibule také odvodňuje a ulevuje srdci, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a je prevencí proti ateroskleróze a infarktu myokardu.

    Na záněty dýchacích cest

    Velmi zajímavé a prokazatelné účinky má cibule při léčbě akutních zánětů dýchacích cest, také usnadňuje při větším zahlenění vykašlávání. Mírní bronchiální katary, silný kašel a chrapot.

    Účinná je při zánětech krku, hltanu a vedlejších nosních dutin. Zde pomáhá hodně cibulová šťáva.

    Při chřipce využíváme cibuli i k inhalaci. Šťávu ze 2-3 cibulí vylijeme na talíř a po dobu 3 minut vdechujeme nosem. Máme přitom zavřené oči 🙂

    Obklady

    Zajímavou lékovou formou jsou obklady z cibule. Cibuli rozkrojíme a přiložíme na místo, kde nás bodl hmyz a které oteklo, na bradavici, na popáleninu, ale také na bolavé ucho (přiložíme a zavážeme šátkem, aby držela).

    Odkud má cibule svůj název

    Etymologicky pochází slovo cibule z latinského cepa, zdrobněle cepula, které se rozšířilo do jazyků jak slovanských, tak germánských i románských – šp. cebolla, něm. zwiebel, pol. cebula. Česká cibule je převzata z německého zwiebel.

    Tipy

    Cibuli nakrájejte na plátky a protřete medem, nechejte den dva a pak jezte i se slizovitou šťávou.

    Při počátku nachlazení nebo škrábání v krku je dobré hustě posypat krajíc chleba se sádlem čerstvou nadrobno nakrájenou cibulí a sníst.

    Cibulové víno

    Cibulové víno dle sv. Hildegardy z Bingenu (benediktýnka, 12. století) – 1 jemně nakrájená cibule + 1 litr bílého suchého vína, uzavřeme na 2 týdny v láhvi, pak scedíme přes kávový filtr, cibuli ještě vymačkáme v bavlněné látce a vše slijeme do tmavé láhve. Uchováváme v chladu a temnu. Pijeme 2x denně 0,5 dcl.

    Pozor!

    Cibule není vhodná při akutních onemocněních žaludku a střev nebo při zánětu slinivky.

    Autor textu: Ladislav Jakub

    Astrolog a bylinkář
    Ladislav Jakub – astrolog a bylinkář

    Kontakt

    Budete-li chtít Laďu Jakuba kontaktovat, je to možné na e-mailu:
    ladislav.jakub(at)centrum.cz

  • Luxus dnů jen pro sebe

    Luxus dnů jen pro sebe

    Blahodárné účinky dnů jen pro sebe – zklidnění se, dočerpání energie, spaní, snění, čas na koníčky, vymýšlení, plánování… To vše si můžete dopřát.

    Luxusní jednodenní „lázně“ pro duši i tělo

    Někteří z mých přátel či klientů si je pravidelně plánují. Četnost dnů pro sebe se liší podle možností a potřeb. Jednomu stačí 1 den za 2 měsíce, druhému 1 den za 14 dní, v průměru se pak dostáváme přibližně na 1 den v měsíci.

    Můj muž chodí jednou za rok na 2 – 3 dny na hory. Je sám se sebou, čistí si hlavu, kochá se přírodou, plánuje. Syn se snachou mají 4letou holčičku a tak si dopřávají i třeba jen jedno víkendové odpoledne v měsíci každý sám pro sebe.

    Odpočinkové a kreativní dny

    Kamarádka dělí dny pro sebe na odpočinkové, to jsou její „rest day“ a na přemýšlecí a plánovací dny. Každý z nich má něco do sebe. V odpočinkovém dnu děláte opravdu jen to, na co máte náladu. Klidně ho můžete celý proležet v posteli. Druhý typ dne je kreativní, přemýšlíte o svých cílech, plánujete, vymýšlíte.

    Luxus dnů jen pro sebe

    Vyzkoušejte alespoň 1 den jen pro sebe

    Vím, že někteří kroutíte hlavou: „Ani hodinu denně, natož jeden celý den.“ Často tato slova slýchám od klientů při konzultacích a často nakonec odcházejí s plánem, jak realizovat prozatím jen jeden zkušební den pro sebe. Poté, co ho zažijí na vlastní kůži, dostává se většinou mezi jejich priority a pravidelně si ho domlouvají se svým okolím a plánují.

    Dny jen pro sebe mohou paradoxně i zlepšit partnerské vztahy.

    Proč jeden celý den?

    Protože máte na vše dost času, nikam nespěcháte, nic vás netlačí, nikdo vás nehoní. Mozek si chvíli přivyká na klid, na situaci, kdy nemusí nic dělat. Pak teprve, až se zklidníte, jste schopni odpočívat nebo kreativně něco vytvářet či plánovat.

    Jak to udělat?

    Svůj den pro sebe můžete trávit doma, pokud si dokážete zařídit, že tam budete sami. Můžete také odjet mimo domov. Využít byt nebo chatu známých, objednat si pokoj v penzionu/hotelu.

    Někteří z mých klientů odjíždí na svůj den pro sebe už den předem. Například si ho naplánují na pátek (může to být klidně i kterýkoliv jiný den). Už ve čtvrtek jdou do práce s věcmi na jeden den volna a odjíždějí již ten den hned po práci. Domů se vracejí v pátek večer.

    Zkuste si i vy domluvit a naplánovat aspoň 1 den pro sebe. Podívejte se do kalendáře, kdy by to šlo a pusťte se do toho.

  • Byliny – indický ženšen – ashwagandha

    Byliny – indický ženšen – ashwagandha

    Bylina mládí – ashwagandha nebo-li česky vitánie snodárná či indický ženšen poskytuje množství blahodárných účinků.

    Usnadňuje proces adaptace

    Dnes si představíme bylinu, která svými širokospektrálními účinky příznivě působí na náš organismus. Ženšeny obecně patří do kategorie adaptogenů. Ty usnadňují proces tzv. adaptace, tedy přizpůsobení se organismus zátěži.

    Tou rozumíme nejen psychickou zátěž, ale i vlivy oxidační, radiační, infekční… Jejich pravidelné používání rozšiřuje rozmezí zátěže, kterou náš organismus pak zvládne, aniž by došlo k dysbalanci, které obecně říkáme nepohoda či nemoc.

    Jejím domovem jsou subtropy

    Vitánie snodárná je polokeř, který roste v Indii a subtropech Asie a Afriky. Upřednostňuje kamenité a vyprahlé půdy, má ráda místa prosvětlená, roste na okrajích křovin a podél cest.

    Příprava a užívání

    Z rostliny používáme kořen, který připravujeme standardním způsobem jako kořen, tedy vaříme 6-8 minut (dáváme do studené vody a přivedeme k varu) a necháme 15 minut vylouhovat. Pak scedíme. Pijeme mezi jídly, nikdy nalačno.

    Byliny - indický ženšen - ashwagandha
    Byliny – indický ženšen – ashwagandha

    Proti stresu

    Mezi významné účinky vitánie patří lepší zvládání stresu, blahodárné působení na úzkosti a deprese a celkové vyčerpání.

    Na zlepšení paměti a zklidnění

    Při únavě stimuluje, také napomáhá lepšímu soustředění, koncentraci a zlepšuje paměť. Má zklidňující vliv na funkci mozku, vstřebání a následné uchování informací.

    Bylina mládí

    Vitánie se rovněž využívá v oblasti antiagingu, tedy zpomalování procesu stárnutí, lze ji považovat za bylinu mládí 🙂

    Ochraňuje zdravé buňky, podporuje správnou funkci imunitního systému a celého organismu, vyživuje tkáně, kosti i svaly v těle.

    Proto je vhodná také pro sportovce. Ochraňuje játra, zlepšuje fyzickou i psychickou vitalitu. Její působení je antivirové, antibakteriální, antioxidační, protizánětlivé a stimulující.

    Udržuje vápník v těle

    Blahodárně působí na krev, snižuje krevní tlak, cholesterol i cukr v krvi a díky vysokému obsahu železa zvyšuje počet červených krvinek, udržuje hladinu vitamínu C a vápníku.

    Afrodiziakální účinky

    Za specifické působení lze považovat její afrodiziakální účinky. Také je nápomocná při sexuálních poruchách, frigiditě a neplodnosti, zvyšuje chuť na samotný tělesný sex.

    Autor textu: Ladislav Jakub

    Astrolog a bylinkář
    Ladislav Jakub – astrolog a bylinkář

    Kontakt

    Budete-li chtít Laďu Jakuba kontaktovat, je to možné na e-mailu:
    ladislav.jakub(at)centrum.cz

  • Kozoroh – znamení zvěrokruhu

    Kozoroh – znamení zvěrokruhu

    Narodili jste se ve znamení Kozoroha? V období od 22. 12. do 20. 1.? Co o tomto archetypu píše astrolog Laďa Jakub?

    Nejedná se o komplexní analýzu, nýbrž nástin několika aspektů daného archetypu. Každý z nás je utkán z 3 až 5 základních archetypů a některých planetárních dominant, proto každý příspěvek prosím berte jako jednu puzzli do astromozaiky.

    Třetí nejvyšší inkarnace

    Dostáváme se k desátému znamení zvěrokruhu, kterým je zemitý chladný a suchý Kozoroh, jemuž vládne Pán Času, Strážce Prahu, mocný učitel životní karmy a dharmySaturn.

    Ze všech archetypů je právě Kozoroh nejvíce statusový, je to archetyp, který naplňuje život tak, jak se očekává, pěkně krok po kroku, stále výš. Z hlediska kosmogonického a hermetického náleží Kozoroh – Capricornus – Aiγóκερως ke třem nejvyšším inkarnacím z hlediska stupňů zasvěcení.

    Dlouhodobé plány a dokonalost

    Kozoroh buduje dokonalou skořápku, image, včetně kariéry se vším všudy z hlediska společenského statusu, dokonalé vnější Já. Naplňuje veškeré atributy společenské vážnosti, postupně dle dlouhodobých plánů, přičemž vše dovádí k dokonalosti.

    O co jde?

    Takže: nemovitost, o kterou se opře (často dům), manžel/ka, dítě, pes, auto, oblékání, dále bydlení na „té správné“ adrese, vytváření účelových styků, výběr „té správné“ školy (třeba i pro děti), získání „toho správného“ vzdělání, pěstování „těch správných“ kroužků, členství v zájmových organizacích či klubech za účelem získávání nových konexí, chce mít „ty správné“ diplomy a certifikáty, zkrátka summa summarum „ten správný“ životopis.

    Pokud je Kozoroh sponzor, tak z vypočítavosti – třeba sponzoruje školu, kde studuje jeho dítě.

    Kozoroh - znamení zvěrokruhu
    Kozoroh – znamení zvěrokruhu

    Tendence k workoholismu

    Od výše uvedeného se odvíjí jeho životní styl a time management. Kozoroh je ctižádostivý, touží vyniknout nad své okolí, postupně a vytrvale realizuje vytyčené cíle. Je velmi pracovitý, až workoholický, takže práce je pro něj svatá, často zastává manažerské pozice a úspěšně rozvíjí byznys.

    Pragmatik a výborný organizátor

    Je racionální, pragmatický, houževnatý, má smysl pro cíl a zodpovědnost a neustále potřebuje mít pevnou půdu pod nohama. V mládí mívá těžší začátky, umí se uskromnit, dokáže se vypracovat a dosáhnout tak dlouhodobých cílů.

    Energii používá účelně a užitečně v rámci stanovených norem, má schopnost řídit a organizovat praktické záležitosti. Zabývá se spíše vnějšími než vnitřními hodnotami života, třeba v partnerství má mnohdy pocit, že zaplatí, koupí to či ono a má vystaráno, takže si není z druhé strany nač stěžovat.

    Káže vodu, pije víno?

    Kozoroh se zabývá tím, jak věci skutečně fungují, studuje manažerské příručky, uvádí je do praxe, leč v soukromém a osobním živote dle nich moc nežije. Zde platí pravidlo, že káže vodu a pije víno.

    Vnějškově dokáže držet tu správnou fasádu, i když se mu vztah sype pod rukama nebo se věci nevyvíjejí tak, jak by dle „příručky“ měly. Nepřipouští ani omyly, navenek se tváří, že dělá vše, jak má být.

    Citlivý vůči rodině

    I přes vnější tvrdou skořápku je uvnitř dost citlivý a často naměkko vůči rodině a nejbližším, právě kvůli nim mnohdy dlouhodobě neřeší a nepojmenovává problémy, drží stabilitu vnější skořápky a struktury, a když dojde na lámání chleba, tváří se, že on problém nemá.

    Navenek jako skála

    Také je vnitřní hyster, navenek se chová jako pevná skála, ale emoce v něm bobtnají a on má občas výbuch jako sopka, rychle se uklidní a dělá, že se nic nestalo.

    Chrání si své soukromí

    Stejně jako Štír si i Kozoroh chrání svou 13. komnatu, ale ne kvůli Achillově patě, ale aby se neukázalo, že žije jinak, než jak káže. Nemá rád, když se druzí šťourají v jeho soukromí, nerad se baví o citech a nimrá v nich.

    Struktura, systém, vytrvalost

    Tento archetyp se realizuje skrze celoživotní budování v rámci struktury, svou vytrvalostí dosahuje úspěch tam, kde to druzí vzdávají. Je pevně zakotvený v systému života. Často tvoří struktury, systémy, má vládnu nad hmotou, ale mnohdy i pomocí osvojených ezoterních a mystických nauk.

    Autor textu: Ladislav Jakub

    Astrolog a bylinkář
    Ladislav Jakub – astrolog a bylinkář

    Kontakt

    Budete-li chtít Laďu Jakuba kontaktovat, je to možné na e-mailu:
    ladislav.jakub(at)centrum.cz

  • Byliny – kokosový olej

    Byliny – kokosový olej

    Pro jeho široké léčivé účinky doporučuje bylinkář Laďa Jakub jednu lžičku na lačno po ránu.

    Pomocník z tropů

    Kokosový olej neboli tuk získáváme z kokosu, což je plod Kokosovníku ořechoplodého (Cocos nucifera), palmy, která se dnes pěstuje v tropických oblastech po téměř celém světě.

    Kyselina laurová pro energii

    Můžeme ho právem zařadit mezi zdraví prospěšné tuky, a to i pokud jde o jeho využití při smažení. Má vysoký obsah vitaminu E a kyseliny laurové (až 50 %), která se štěpí už v žaludku, a ne až ve střevech. Rychle se vstřebává, čímž poskytuje okamžitou energii.

    Léčivé účinky

    Kokosový olej je znám primárně jako brainfood, tedy potravina působící na výživu mozku. Prokázány jsou jeho účinky antibiotické, antioxidační, antivirotické a i antibakteriální, rozbíjí pouzdra obalených virů a bakterií.

    Také výrazně posiluje imunitu, přispívá tedy k vitalitě a zdraví.

    Příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém, neucpává cévy, zvyšuje dobrý cholesterol, snižuje hladinu cukru a dobře působí na cukrovku II. typu. Také zlepšuje činnost štítné žlázy.

    Kokos
    Kokos

    Pomůže v boji s bakteriemi

    Rovněž působí léčivě a příznivě na kvasinky a plísně (Candida albicans, dermatofytóza nohou), spalničky, zaděnky či příušnice, na lidské herpes viry (HHV), také EB virus (HHV-4) neboli virus Epstein-Barrové, pásový opar (HHV-3), cytomegaloviry (HHV-5), Kaposiho sarkom (HHV-8), dále na chřipky (lidskou, ptačí i prasečí), pneumoviry a i HIV viry.

    Výborně působí na gramnegativní bakterie, listerii, helicobacter pylori, escherichii coli, salmonellu, chamydie trachomatis i pneumonae.

    Zkrátka a dobře s kokosovým tukem je dobré se spřátelit a začlenit ho do každodennosti.

    TIP: Lžička na lačno po ránu 🙂

    Autor textu: Ladislav Jakub

    Astrolog a bylinkář
    Astrolog a bylinkář

    Kontakt

    Budete-li chtít Laďu Jakuba kontaktovat, je to možné na e-mailu:
    ladislav.jakub(at)centrum.cz

  • Byliny – čertův kořen

    Byliny – čertův kořen

    Na doléčení nemocí virového nebo infekčního původu doporučuje bylinkář Laďa Jakub užívat čertův kořen.

    Čertův kořen neboli Eleuterokok ostnatý je keřík, který roste na Dálném Východě, v Japonsku a Číně, dorůstá do výšky cca 2 m.

    Účinný prostředek proti stresu

    Nejčastěji se z něj používá kořen. Nás bude zajímat pro své specifické na celý organismus blahodárně působící účinky. Ty jsou širokospektrální, zejména ale zvyšují obranyschopnost organismu proti účinkům stresu. Rostlina obsahuje specifické látky, které spadají do kategorie tzv. adaptogenů.

    Výzkum

    Čertův kořen byl podroben mnoha vědeckým zkoumáním, velkou pozornost se mu věnovalo v sovětském výzkumu, kdy byly výtažky z něj podávány kosmonautům, aby zvýšily jejich výdrž. Zjistilo se tedy, že jeho účinky podporují tělesnou zdatnost a schopnost organismu vypořádat se s různými formami stresu.

    Jeho vliv je výrazně pozitivní, pokud jde o posílení obranyschopnosti a celkové vitality.

    Pozitivní účinky

    Stimuluje prokrvení srdečního svalu a mozku. Je tedy prevencí proti ischemické chorobě srdeční a mozkovým příhodám. Také odbourává cholesterol v krvi a zpomaluje tvorbu aterosklerotických plátů. Mírně snižuje hladinu cukru.

    Rovněž působí velmi příznivě při zmírnění negativního dopadu léčby u pacientů s onkologickým onemocněním, posiluje organismus po ozařování a zpomaluje růst metastáz a obecně nádorů. Vliv má tedy i na potlačování volných radikálů v těle a imunitu jako celek.

    Napomáhá uzdravení po nemoci

    Pro své účinky na imunitu a vitalitu se doporučuje jej také používat při doléčení běžných onemocnění virového nebo infekčního původu, v období rekonvalescence, při stavech slabosti a dlouhodobé vyčerpanosti, v obdobích zvýšeného stresu, práce, nespavosti.

    Příprava

    Z kořene eleuterokoku připravujeme odvar, tzn. požadované množství sušené suroviny (1 čajovou lžičku na cca 2 dl) zalejeme studenou vodou, přivedeme k varu a vaříme cca 6-8 minut, pak necháme 15 minut zakryté, poté scedíme a pijeme vždy min. 30 minut po jídle. Také je možné uvařit rovnou 2 litry eleuterokoku a průběžně popíjet během dne.

    Užívání

    Vysoce účinné jsou také tinktury, které podáváme 2-3x denně 20-25 kapek, nejlépe na lačno (pak min. 15 minut nejíst a nepít kromě vody nic) a před spaním.

    Eleuterokok nevytváří závislost, lze jej pít pravidelně a dlouhodobě bez negativních účinků.

    Autor textu: Ladislav Jakub

    Kontakt

    Budete-li chtít Laďu Jakuba kontaktovat, je to možné na e-mailu:
    ladislav.jakub(at)centrum.cz

    Astrolog a bylinkář
    Ladislav Jakub – astrolog a bylinkář
  • Štír – znamení zvěrokruhu

    Štír – znamení zvěrokruhu

    Narodili jste se ve znamení Štíra? V období od 24. 10. do 22. 11.? Co o tomto archetypu píše astrolog Laďa Jakub?

    Nejedná se o komplexní analýzu, nýbrž nástin několika aspektů daného archetypu. Každý z nás je utkán z 3 až 5 základních archetypů a některých planetárních dominant, proto každý příspěvek prosím berte jako jednu puzzli do astromozaiky.

    Znamení opředené mýty

    Není znamení, které by bylo více opředené mýty a démonizací do takové míry, jaké se těší právě archetyp Štíra. Zdánlivě nenápadný malý tvor, schovaný v písku s ocasem připraveným vymrštit se a zasáhnout svým jedovatým bodcem oběť.

    Vodní fixní znamení utkané z prakvalit chladu a sucha s převahou sucha. Tato kombinace vytváří celkem výraznou, leč introvertní a skrytou osobnost, disponující výraznou explozivní výbušnou silou 🙂

    Obrovské regenerační schopnosti

    Štír je nejvíce odolné znamení zvěrokruhu, přežije cokoli, je obdarován obrovskými regeneračními schopnostmi, které mu umožňují se z krizí transformovat a posunout dál. Ničí staré formy a struktury, aby na jejich místě mohly vyrůst nové.

    Znamení Štíra
    Znamení Štíra

    Občas soptí

    Štír se umí dobře ovládat, snáší zdatně psychickou i fyzickou bolest, ale občas u něj dojde k efektu exploze – sopky a překvapí výbuchem akumulovaného hněvu, silné naštvanosti (neventiloval dílčí nespokojenosti), a tím ze sebe dostane vše, co dusil, a ještě přidá různé výčitky, čímž dotčenou osobu či osoby doslova odrovná.

    Celkem rychle se pak ale stáhne do sebe a uklidní, zatímco okolí toto rozdýchává delší dobu.

    Vycítí slabá místa lidí

    Štír si libuje v extrémech, rád jde do hloubky ve všech ohledech a oblastech, nespokojuje se s povrchností a rychle vycítí, kde je zakopaný pes, kde je jádro problému, umí zacílit svou pomoc nebo i pomstu, rychle objeví slabá místa druhých a umí jich využit, když se cítí ohrožen a má tak potřebu se bránit.

    Je pevný a věrný svým zásadám

    Protože je to fixní znamení, tvoří základ jeho života jistoty, pevné body, trvalá budování vztahů, rodiny, bydlení. Pro rodinu dýchá a bojuje za ni, je-li to třeba.

    Štír je pevný a věrný svým zásadám a postojům bez větších změn, někdy má ovšem tendence ke stereotypu a přílišnému lpění na tom, co získal, budoval a nerad se toho vzdává. Také řeší dlouhodobé peníze, úspory, pojistky, zajištění na stáří.

    Majetnické tendence

    Tím, jak Štír lpí na tom, čeho dosáhne, nebo co buduje, je často majetnický, žárlivý, slídivý a rád kontroluje, často je krutý, nekompromisní, chamtivý a i závistivý (dle osobnostního nastavení).

    Vztahy

    Partnera chce ovládat a toho dociluje přes různé háčky, rádoby nevinné dárky, společně sdílené zážitky, majetek, přičemž ale toto vše slouží v realitě jako nástroj k ovládaní. Třeba rodiče dají dětem pozemek na dům, ale jejich motivace je, mít své děti pod kontrolou. Také od nich očekávají vděk, přičemž toto pak rádi dětem připomenou, když mají pocit, že se jim ho nedostává.

    Umí být nečitelný

    Navenek působí Štír často nezúčastněně a odosobněně, jakože se ho to či ono vůbec netýká, nedotýká, neukáže karty ani emoce, nemrkne okem, má chladný vnějškový bezemoční projev, přitom vnímá vše do morku kostí a nacítí vše do hloubky. Vše v něm neustále vře jako v papiňáku. Je to mistr v ovládání prostoru.

    Materiální zajištění

    Štír není extra sportovní, má rád svůj domov a práci, výrazný vztah k financím a zajištění sebe samého v dlouhodobém horizontu, hromadění majetku, čerpání z jiných zdrojů příjmů, rád si občas spočítá svou tajnou kasičku 🙂 Ale POZOR Štír není statusový, chce působit nenápadně, nemá zájem, aby někdo viděl jeho majetek a bohatství.

    Profesní zaměření

    Z profesního hlediska si Štír vybírá nejčastěji profese vedoucí k zajištěnosti a stabilitě, takže v tomto ohledu u tohoto archetypu převládají státní úředníci všeho druhu, odborníci v oblasti ekonomie, financí, dále pracovníci v oblasti bankovnictví a obecně i badatelé, vědci, lékaři …

    Tajnůstkář

    Štír je velký tajnůstkář a střeží si svou třináctou komnatu, aby někdo neznal jeho slabá místa 🙂

    Autor textu: Ladislav Jakub

    Astrolog a bylinkář
    Ladislav Jakub – astrolog a bylinkář

    Kontakt

    Budete-li chtít Laďu Jakuba kontaktovat, je to možné na e-mailu:
    ladislav.jakub(at)centrum.cz